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【家长课堂】衡一附中(启明校区)高中部 家长要为孩子提供力量,而不是制造焦虑

来源:本站 发布时间:2020-11-20 10:34:33 浏览量:


没有家长不为孩子的教育问题操心,好的教育不仅需要理解孩子不同阶段的心理和生理发展规律,还要家长具备自我反思的能力,树立正确的教育观念和价值观。这不是一门简单的知识。

       家长该如何缓解焦虑情绪,教育出人格健全、情绪稳定、能力出众的孩子?华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师、上海心理学会基础教育专委会秘书长陈默在一次活动中给出了回答。

 

家长为何焦虑?     

现在家庭教育最大的问题就是家长焦虑。家长们为什么这么焦虑?宏观的原因是他们有一个错误的观念在作祟——“我的孩子不要输在起跑线上。在这样的观念下,伴随孩子成长的一定是一个焦虑不堪的家长。正确的观念应该是——孩子的成长需要等待。

      家长焦虑,还有一个原因是不自信。如何变得自信?要坚信你给到孩子的是好东西。如果你一直告诉孩子,要帮助他人、善待弱者、宽容同类,你的孩子将来不可能没有出息;如果你教给孩子的是超越别人、防范别人,甚至算计别人,你当然会不自信。很多家长教给孩子的是很坏的东西,却还没有意识到这一点。


家长如何摆脱焦虑情绪?

现在有一些家长的价值取向是错误的,他们认为社会的本质就是竞争,人来到这个世界上就是为了做人上人,得到更多的社会资源。但是,只有当你看到竞争只是手段,人与人的合作才是本质,你才会少一点焦虑。

 当家长思考的所有东西都是个人利益的时候,就无法不焦虑。如果大家能多思考超越个人利益的、精神和灵魂层面的东西,这些焦虑自会迎刃而解。

 

母亲在家庭教育中的地位至关重要

在我看来,人与母亲的关系是,脐带剪断,但潜意识完全连在一起。不管是意识还是潜意识里,世界上任何一个孩子都会为母亲的愿望去牺牲。母亲的情绪会背负在小孩身上,认识到这个原理,才能明白母亲在家庭教育当中的重要性。

所以良好的家庭教育,需要母亲的自我成长。母亲的成长就是,随着年龄的增长,情绪越来越稳定。母亲的情绪越稳定,孩子的心就越安。母亲应该是给孩子提供力量的,而不是为孩子制造焦虑的。

大家不能让孩子从小处在一个很紧张的心理状态中,否则孩子以后的发展会有很大的影响。母亲的高要求如果孩子做不到,孩子要么就会放弃努力,要么就会成为竞争感很高,但竞争力很差的人。现在很多孩子的心理问题,都是母亲的高要求造成的,因为孩子知道,不管TA再怎么努力,后面都会有个更高的要求在等着TA


现在的孩子有哪些心理和人格特点?

在现在这个时代,孩子的生存压力是很大的。过去的孩子有群体游戏,群体游戏其实是一种能治疗创伤的,但现在的孩子没有这些。创伤层层积累,孩子很容易受伤。现在孩子的精神需求和自尊感很高,如果家长的观念没有改变,不去了解孩子,还是用老一套来对待孩子,就会造成不断的冲突。当孩子到了青春期,还有一个很大的特点,就是剧烈的生理变化会引发一系列心理的变化,孩子的情绪变化会比较极端。这一阶段的孩子要解决成长的需要与恋母情结之间的矛盾。家长要了解孩子在这一阶段的变化,持续地信任孩子,给到TA选择权。


如何建立良好的亲子关系

树立正确的家庭教育观?

家长最重要的是不要催逼孩子。一个人长期被人催逼,会走向两个极端:TA可能成为强迫症患者,也可能变得什么都不做。小孩子需要有仰望星空的时候,需要有在地板上打滚的时候,大家需要耐心等待孩子的成长。六十岁也可以创业,谁说十八岁的一张考卷就可以决定孩子的一生?

 另外,家长要克服互相攀比的心理,需要明白每个人是都唯一的存在,没有什么可比性。一些家长把自己没有实现的理想寄托在孩子身上,没有事情比这个更荒唐。有的家长说,希翼自己的孩子成为社会精英,那么你对社会精英的定义是什么?如果孩子是林黛玉,你却逼她成为王熙凤,对孩子的心理伤害是很大的。


教育当中,适度的惩罚是可以的,但惩罚必须是规则化的、预告性的。规则之内的惩罚才会让孩子心服口服,随心所欲的惩罚只会让孩子心生怨恨。家长要结合孩子的性格,分情况进行疏导。如果孩子性格外向开朗,家长可以尝试采取直接的方式,与孩子分享喜怒哀乐,再以过来人的身份与孩子一起找出解决问题的办法。如果孩子性格内向,家长不妨考虑引导孩子尽快找到比较信赖的长辈或朋友,帮孩子打开心结,以积极、乐观的心态克服困难,战胜困难。




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